“Đừng cúi đầu mà khóc hãy ngẩng đầu mà đi” là tiêu đề của một cuốn sách của Lư Tư Hạo, một tác giả, diễn giả còn rất trẻ nhưng lại vô cùng nổi tiếng với những cuốn sách truyền cảm hứng tới các bạn trẻ hiện nay. Đây là một cuốn sách gối đầu giường cho các bạn trẻ, nội dung bao gồm 4 phần. Đó là lời tâm sự mộc mạc đầy chân thật, các câu chuyện được Tác giả kể lại xoay quanh cuộc sống của anh. Bước đi một mình trên con đường trưởng thành có đôi khi bạn cảm thấy rất cô đơn, bạn muốn quay lại những ngày trước kia, được nép trong lòng của bố mẹ một cách an toàn. Xã hội ngoài kia khốc liệt quá, nó khiến cho chúng ta nhiều lúc phải bật khóc. Khi trưởng thành rồi, bạn chợt nhận ra các mối quan hệ dần ít dần, bạn bè ít đi bởi mỗi người đều có một cuộc sống riêng của họ. Bạn cũng không thể vô tư khóc, cười như những ngày còn nhỏ, những ngày ba đón đưa đi học và được mẹ nấu cho những bữa cơm tối, khóc thì đã có bố mẹ dỗ dành, bạn muốn buồn cũng phải suy nghĩ rằng lúc này buồn có thích hợp không?