“Ikigai – Đi tìm lý do thức dậy mỗi sáng”, bí quyết sống trường thọ của ngôi làng giữ kỷ lục Guiness về tuổi thọ, những lời khuyên nhẹ nhàng để bạn đọc có thể sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Ikigai là một triết lý sống của người nhật, đây là phương pháp giúp bản thân có thể tìm ra mục đích sống sống- thứ bản thân mong muốn. Trong tiếng nhật, ikigai được ghép từ “ ikiru” có nghĩa là sống và “ kai” có nghĩa là thấy được hy vọng. Vậy nên, ikigai có thể hiểu là tìm kiếm mục đích sống cuộc đời của bạn hoặc tìm ra ra lý do để bạn thức dậy mỗi sáng. Triết lý ikigai là chiếc chìa khóa mở ra con đường sống đúng đắn, là kim chỉ nam cho cuộc sống mà bạn hướng tới một cách lành mạnh